We Are Capable 2.6.7

Global Fitness Holdings Ltd – Freeware – iOS
ra khỏi 9 phiếu

Phiên bản mới nhất
2.6.7 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

At We Are Capable, we assist young women at an intermediate fitness level in feeling rejuvenated, empowered, and more self-assured in their bodies through our distinctive fitness programs. Our tailored plans aim to cultivate a kinder and calmer approach toward exercise, body image, and nutrition. We provide:
<ul>
<li>4 to 8 week engaging weight-training routines targeting enhanced physical capability, such as: "8 weeks to your first push-up", "4 weeks of core focus", "8 weeks of stronger glutes", "4 weeks full body power", "4 weeks bodyweight fun", "4 weeks conditioning focus."</li>
<li>Live training sessions with Adriana and other coaches: access on-demand workouts where you can follow along and receive coaching throughout the entire session!</li>
<li>Self-paced workouts: access swipe-along exercises featuring clear demonstrations and instructions at your own tempo.</li>
<li>Mindset sessions: Short video lessons ranging from 15 to 40 minutes with Adriana aimed at improving your mindset regarding your body, exercise, and eating habits. Topics include breaking the 'all or nothing' mentality, approaching exercise with compassion even on off days, handling tough body image moments, methods to reduce comparison with others' bodies, and releasing food guilt.</li>
<li>Weekly live events: Participate in workout sessions, mindset discussions (covering body image, food relationships, and exercise confidence), or Q&A sessions with Adriana and guest experts every week!</li>
<li>Global yet intimate community: Engage with our members-only chat, take part in virtual challenges within the community, and find support among like-minded women!</li>
<li>Nutritional guidance free of diet culture influence: Gain access to a collection of nutrition-related Q&A discussions with our resident registered nutritionist Charan Gill covering topics like protein intake recommendations, sustainable fat loss strategies without calorie counting, and pre/post-workout nutrition. You'll never encounter shame, guilt, or fear-based messages about food here.</li>
</ul>

We Are Capable caters to individuals who:
<ul>
<li>Seek to move away from dieting trends or toxic fitness motivations that lead to increased self-criticism, such as feeling 'guilty' for skipping workouts or constantly telling yourself you 'can't commit'. Instead, you desire a sustainable relationship with exercise that genuinely boosts your self-esteem and body positivity.</li>
<li>Battle the 'all-or-nothing' mindset that results in short bursts of dedication followed by complete demotivation and stagnant progress. You aim to foster more mental adaptability.</li>
<li>Feel overwhelmed or intimidated by exercise routines and struggle to create a structured strength training program effectively. You require supportive guidance without the pressure of 'if you want it badly enough, you'll make it happen' sentiments — especially within a busy schedule.</li>
<li>Invest effort into fitness but engage in random disconnected workouts sporadically without an overarching plan or intention. This inconsistency leaves you disheartened by your lack of progress and viewing exercise as a time-wasting endeavor. You aspire to integrate purposeful exercise seamlessly into your daily routine rather than as another task on your list.</li>
<li>Recognize that self-criticism and self-sabotage yield no tangible results and seek to foster self-compassion as their daily motivation.</li>
</ul>

Our programs offer the support of a group, compassionate motivation, and the desired outcomes you're striving for — empowering you with mental freedom to concentrate on activities you adore in life.

Join We Are Capable today to explore our classes and community during a complimentary 7-day trial. All app subscriptions automatically renew but can be canceled at any time.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

BVB BlackYellow

Whether you are gearing up for a journey to the Signal Iduna Park or setting an early alarm to catch a Bundesliga match at 6:00 AM in the United States, the enhanced BVB BlackYellow app offers an immersive Borussia Dortmund experience.

Caribe Fantasy

Welcome to Caribe Fantasy Review Caribe Fantasy offers an interactive platform for fans of the Professional Basketball League in Puerto Rico.

CityPickle Central Park

Download the application today to enhance your club experience! In the app, you will easily find your desired club and get started on your fitness journey.

Competitor Tent

As riders, we share a passion for performance. To achieve peak performance, insights are essential. In the past, riders relied on notepads, whiteboards, or personal instinct to track their progress.

Conquer - Play Pickup Sports

Conquer: The Ultimate Platform for Pickup Sports Are you an athlete looking to play pickup sports in your area? Look no further than the Conquer app.

Gym Timer-Timer for rest time

Gym Timer is a helpful tool for tracking your gym sessions and managing rest time. Designed with the convenience of Apple Watch in mind, this app eliminates the need to carry your smartphone around during workouts.

Phiên bản mới nhất
2.6.7

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	NVIDIA FrameView Tối ưu hóa trải nghiệm chơi game của bạn với NVIDIA FrameView
	Garmin Express Dễ dàng quản lý các thiết bị Garmin của bạn với Garmin Express
	OBS Studio Phần mềm phát trực tiếp mạnh mẽ và linh hoạt dành cho người sáng tạo.
	iTunes iTunes: Thư viện phương tiện kỹ thuật số một cửa của bạn!
	Autodesk Featured Apps Trao quyền sáng tạo của bạn với Ứng dụng nổi bật của Autodesk!
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!